Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 53,54g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Моя Цена Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Global Village Гранатовый Сок. Almuerzo: Яблонька Слойка с Мясом, Блины на Молоке. Cena: Додо Пицца Пицца на Тонком Тесте Ветчина и Грибы 30 см. Pasa Bocas / Otros: Пепси без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Малиново-Йогуртовой Начинкой и Ароматом Розы. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|