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OFF 2300 KCAL
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 224,02g | Carbh: 174,61g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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