Diario de Brenda.nana, 06 mar. 22

oh well this is what I get for taking 3 days off and doing some family stuff I'm going to get back on track today and deal with it!
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 117,5 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2022:
1384 kcal Grasa: 32,81g | Prot: 67,87g | Carbh: 224,59g.   Desayuno: Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Bananas, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Broccoli Florets, Great Value Frozen Cauliflower, Kroger Vegetable with Noodles. Pasa Bocas / Otros: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Doritos 3D Crunch Spicy Ranch, Tangerines (Mandarin Oranges), Frito-Lay's Cheetos, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
2151 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
We've all been there, done that... 
06 mar. 22 por el miembro: Christine145
It happens. hugs.  
06 mar. 22 por el miembro: -MorticiaAddams
you have this  
06 mar. 22 por el miembro: ridemariel
I seem to be starting over every week. You've got this ! 
06 mar. 22 por el miembro: ansmith9011
No worries! Enjoy your life.... then get back on track! Every day is a new day to manage your life! You are strong! 💪💪 
06 mar. 22 por el miembro: 3dkids2
Families are that way - my aunt and uncle kept trying to force feed me for about 6 months, inviting me to all their parties and to dinner. I couldn't take them up on any of it. 
07 mar. 22 por el miembro: jazzminflower
No worries Brenda you will get back to it  
07 mar. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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