Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4237 kcal
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Grasa: 98,52g | Prot: 299,76g | Carbh: 570,36g.
Desayuno: Clif Bar - Carrot Cake, California Style Complete Protein Bread, Egg, Up Your Mass, Bananas, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Peanut Butter & Jelly Protein Bar, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Vital Wheat Gluten Flour, Cannellini Beans, Walnuts, Blueberries, Broccoli. Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Peanut Butter, 1% Lowfat Cottage Cheese, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, Dextrose Powder. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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