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Plus/Minus 0,0 hatte ich nach dem riesen Ausreißer am Freitag auch fast mit gerechnet.
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 85,29g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: DM Bio Kokos Chips, Granola Knusper Müsli, Blaubeeren, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, BioBio Magerquark. Almuerzo: Hofmaier Bockwurst, Türkische Linsensuppe. Cena: Weizenbrötchen, Olivenöl, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Alnatura Salatkerne Mix, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml). más...
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peso estable
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