Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 101,49g | Prot: 108,84g | Carbh: 188,09g.
Desayuno: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Valio Масло Сливочное 82%. Almuerzo: Пироговый Дворик Калитка с Вишней, Пироговый Дворик Фрикадельки Куриные Запечённые с Клюквенным Соусом, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Окей Лосось Атлантический Медальон, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. más...
|
|
771 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Cross Training - 8 minutos, Apple Health - 22 horas y 42 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de North-Wind
|