Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 36,23g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Almonds, Blueberries, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, 2% Fat Milk. Almuerzo: Tomatoes, Baby Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, HEB Wonton Strips, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Balsamic Vinegar. Cena: Blueberries, Sunny Select Corn on The Cob, Bell Peppers, Tuna Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Natural Popped Chips, Simple Truth Natural Popped Chips. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
18 jun. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de JovialJ
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