Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 106,24g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: 포도씨유, 달걀, 김치, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 장조림, 굴비구이, 깍두기, 콩나물무침, 시금치나물, 햇반 현미쌀밥. Cena: 달걀, 풀무원 숙주나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, 호두, 아몬드, 요즘 그릭요거트. más...
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peso estable
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