Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1531 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 77,53g | Carbh: 202,78g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Metamucil Sugar Free Metamucil, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Cooked Asparagus (from Fresh), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Grapes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinny Pop Popcorn (18g). más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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