Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 38,33g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Grape Tomatoes, 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Almonds. Almuerzo: Popchips Original Potato Chips, Rite Aid Chocolate Covered Raisins, Tuna Cake or Patty. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Almonds, Tortilla Corn Chips, Tuna Cake or Patty, Newman's Own Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Baby Carrots, Bell Peppers, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (Two Crust), Almonds, Simple Truth Natural Popped Chips. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
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Peso Histórico de JovialJ
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