Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 48,96g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Teh Tawar. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Brokoli, KEMBANG TAHU, Nasi Putih. Cena: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Tomat Merah, Brokoli, Nasi Putih. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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