Diario de larilyn, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
2219 kcal Grasa: 138,30g | Prot: 146,62g | Carbh: 112,82g.   Desayuno: Salmon Skin, Cucumber, Baked or Broiled Salmon, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Marketside Fresh Garden Salsa. Almuerzo: Herb-Ox Chicken Bouillon Cubes, Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Cauliflower. Cena: Cilantro (Coriander), Tomatoes, Lettuce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: The Popcorn Factory Caramel Popcorn, Gouda or Edam Cheese, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Oatmeal Cookies (with Raisins), Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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