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Yes! I've been flirting with 208-209 for what seems like forever! Finally hitting 207 feels like a milestone 😁
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 94,03g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Dole Green Onion, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Great Value Organic Spring Mix- Baby Lettuce, Baby Greens. Cena: Food Lion Crisp 'N Sweet Corn, Idahoan Monterey Pepper Jack Mashed Potatoes, Pork Chops, Thick Cut Center. Pasa Bocas / Otros: Ikea Hazelnut Chocolate Bar. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 5 horas, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
10 mar. 22 por el miembro: erikahollister
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10 mar. 22 por el miembro: SparkKG
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10 mar. 22 por el miembro: buenitabishop
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It's great to see that scale go down. I've been stuck about 5 months. I'm hoping the calorie increase will help the pounds come down.
10 mar. 22 por el miembro: Shayrin65
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nice work!! and that's how I met my wife...... flirting with 208#. 😂😂
10 mar. 22 por el miembro: HeBrewZ
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Weigh to Go! So satisfying when you finally break thru,
10 mar. 22 por el miembro: SLYONE 22
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10 mar. 22 por el miembro: queen5717
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Congrats! It's so nice to see the results of hard work!
11 mar. 22 por el miembro: Redgmm
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congratulations I know hard it is
11 mar. 22 por el miembro: gmendez385
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11 mar. 22 por el miembro: Brigit123
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Peso Histórico de horridzombie
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