Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 160,71g | Carbh: 256,30g.
Desayuno: Kellogg's Honey Smacks, Kellogg's Choco Krispis, Espinacas, Yoplait Doble Cero, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Panela, Ensalada de Col, Los Volcanes Queso Panela, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Lyncott Queso Cottage 1%, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit . Almuerzo: Plátano, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit , San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Los Volcanes Queso Panela, Lyncott Queso Cottage 1%, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, Chilito Sirilo Chamoy, Marketside Palitos de Apio Orgánico. Cena: Yoplait Doble Cero, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Herdez Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Agua, Lyncott Queso Cottage 1%. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Honey Smacks, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Panela, Pepino (Pelado), Espinacas, Zumo de Limón, Lyncott Queso Cottage 1%. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 56 kg a la Semana
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Peso Histórico de _roxanne_
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