Diario de terbet, 21 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2014:
1750 kcal Grasa: 34,69g | Prot: 77,56g | Carbh: 282,28g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Miel, Pan Blanco, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café. Almuerzo: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada, Hacendado Tomate Frito. Pasa Bocas / Otros: Peras, Peras, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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