Diario de serin.iner, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
978 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 92,02g | Carbh: 75,42g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Huevo (Entero). Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Torciditos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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