Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 46,57g | Carbh: 79,75g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Revuelto, Curry en Polvo. Almuerzo: Agua de Jamaica, Lechuga, Guacamole, Salmón Rosado, Sanissimo Salmas (Paquete). más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anrigs1
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