Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 17,84g | Carbh: 41,75g.
Desayuno: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee, Water. Almuerzo: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Cena: Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Reparación - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PattiOB
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