Diario de ilkasofia, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1751 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 141,64g | Carbh: 201,98g.   Desayuno: Gomitas, Alpina Leche Deslactosada, Jet Chocolatina Jet, Pan Blanco , Rollito de Pollo Primavera. Almuerzo: Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Naranjas, Justo y Bueno Queso Campesino Bloque, Trululu Gomitas Osos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lasaña sin Carne con Verduras, Bimbo Pan Blanco , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa (Cuerpo y Cáscara). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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