Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4317 kcal
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Grasa: 107,79g | Prot: 328,48g | Carbh: 523,47g.
Desayuno: California Style Complete Protein Bread, Hickory BBQ Riblets, Bananas, Strawberries, Olive Oil, Reduced Fat Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg White, Egg, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Mandarin Orange Crispy Chick'n, Steamfresh Mixed Vegetables. Cena: Italian Sausage, Bowtie Noodles Pasta, Marinara Pasta Sauce, Brown Rice, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Light Mozzarella String Cheese, Now Foods Dextrose Powder, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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