Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
499 kcal
|
Grasa: 19,38g | Prot: 16,41g | Carbh: 66,85g.
Desayuno: Просто Изюм Светлый, Полезные Продукты Творожник с Малиной . Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Global Village Опята Маринованные , Uni Dan Соус Краснодарский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Uni Dan Соус Краснодарский, Добрая Хозяйка Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Сыр Мюнстер, Центрторг Редька Белая, Астория Сэндвич-Соус, Молодая Морковь, Выборжец Огурец Длинноплодный, Sen Soy Рисовая Бумага. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|