Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 22,36g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Telur, Nasi Putih, Gula Pasir, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum, Teh Tawar. Almuerzo: Roti Gandum, Blue Band Margarin, Seledri, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Minyak Wijen, Tomat Merah, Kembang Kol, Nasi Putih, Pisang Molen. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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