Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3587 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 215,41g | Carbh: 553,09g.
Desayuno: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Banana, Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Manzana Golden, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, MyProtein Maltodextrina. Cena: Hacendado Chocodays, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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