Diario de ANITA GUILLÉN, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1072 kcal Grasa: 43,95g | Prot: 72,54g | Carbh: 98,41g.   Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Nut, Huevo, Papaya. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), HEB Salmón Ahumado Rebanado, Ensalada de Col, Berry Nuts Arandanuts, Lechuga, HEB Aderezo Sabor Cebolla , Surimi. Cena: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Guacamole, Tortillas de Maíz, Lala Crema Reducida en Grasa , Cebolla Morada, Pechuga de Pollo sin Piel, Isadora Frijoles Refritos Bayos. más...
150 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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