Diario de Alfredoelmagnifico, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
2233 kcal Grasa: 85,31g | Prot: 174,89g | Carbh: 185,08g.   Almuerzo: Chicharrón, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada, Queso Fresco. Cena: Danone Yogurt con Coco y Nuez, Oreo Galletas Sabor Pay de Limón , Chicharrón, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Manteca de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nido Leche Entera, D'Gari Gelatina de Agua, Pronto Gelatina Light. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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