Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 20,77g | Carbh: 111,60g.
Desayuno: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Teh Tawar. Almuerzo: Bakwan, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Minyak Wijen, Tahu, Tomat Merah, Jahe, Misoa. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Apel, Teh Tawar. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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