Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 176,69g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Almuerzo: Trader Joe's Clementines, Frank's Red Hot Sauce, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Cena: Strawberries , Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Wal-Mart Fresh Pineapple, Red Onions, Zucchini , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|