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matutino
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 135,72g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Tocino, Papaya, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Huevo, Amaranto, AdeS Leche de Soya, Fresas. Almuerzo: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Aguacate, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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