Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 108,81g | Carbh: 118,35g.
Desayuno: 방울 토마토, 느타리버섯, 양송이버섯, 새송이버섯, 포도씨유, 올리타리아 올리브오일, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 포도씨유, 달걀, 느타리버섯, 당근, 대파, 양파, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Cena: 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 한울 촉촉고구마코코스틱. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6 아이솔레이트. más...
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peso estable
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