Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 30,31g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Blue Band Serbaguna, Roti Putih, Teh Tawar. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kubis, Jahe, Tahu, Mie. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Kembang Kol, Nasi Putih, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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