Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 83,68g | Prot: 153,19g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: Santa Clara Copa Defumada, Queijo Creme Light, Bauducco Torrada Salgada, Zaffari Pastel de Carne Assado , Café (Infusão). Almuerzo: Tomates, Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Activia Iogurte Morango, Santa Helena Amendoim Torrado e Moído, Banana Caturra, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Laranjas. más...
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528 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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