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体脂肪率28.7%
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 30,55g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: コーヒー, プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 雪印乳業 6Pチーズ, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. Almuerzo: プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン さといも煮, 味の素 エビ寄せフライ, ご飯. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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