Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 41,61g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: Queso Fresco, Azúcar, Azúcar Morena, Café, Galletas de Soda. Almuerzo: Agua, Gelatina, Pimiento Rojo, Huevo Duro, Mayonesa, Remolacha, Patatas Cocidas, Hígado, Arroz Blanco. Cena: Ciruela, Piña, Huevo Frito, Chayote. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Galletas de Soda, Té sin Azúcar, Frituras, Rosquillas de Huevo, Plátano, Papaya. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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