Diario de jxstxr, 30 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018

43,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:

371 kcal

Grasa: 8,09g | Prot: 10,52g | Carbh: 66,43g. Desayuno: D'Gari Gelatina de Agua, Activia Natural. Almuerzo: Manzana. Cena: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). más...

1562 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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