Diario de cher.29, 18 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:

898 kcal

Grasa: 16,74g | Prot: 42,40g | Carbh: 150,67g. Desayuno: Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Tomates, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida, Hellmann's Mayonesa Light, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Zanahoria. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Ahí vamos, un kilo a la vez 🥸

18 mar. 22 por el miembro: cher.29


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