Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 17,47g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih, Buah Naga. Almuerzo: Pisang, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bubur Nasi. Cena: Milna Rice Crackers, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Garuda Permen Ting Ting. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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