Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 117,40g | Prot: 93,19g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Huevo Frito, Coffemate Líquido Avellana, Leche de Coco, Café Espresso. Almuerzo: Tequila, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena: Queso Parmesano Duro, Calahua Leche de Coco, Member's Mark Mix de Berries , Plátano. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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