Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 107,33g | Carbh: 334,09g.
Desayuno: 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 台畜 肉鬆. Almuerzo: 光泉 無加糖黑豆漿, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 貝果, 紅豆湯. Cena: 蓮霧. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 洋芋片, 卡迪那 寶咖咖, 健司 金黃起司餅. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|