Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 102,42g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: 義美 純米麻糬-花生, 藍莓, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）, 7-11 紅豆紫米湯, 桂冠 小湯圓, 義美 迷你紅豆甜粿, 亞尼克 生乳捲, 黑咖啡, 得意的一天 頂級橄欖油, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 水煮蛋, 高麗菜, Costco 蝦仁, 全聯 紫高麗菜, 雞肉碎, Costco 肉桂粉, 苜蓿芽, Subway 紅酒醋. Almuerzo: 花椰菜, 炒金針菇, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, 素雞, 媽媽煮藝 香辣滷百頁, 富源成 素肚, 豆之味 香滷豆干, 全聯 紫高麗菜, 美味堂 油雞翅, 雞腳, 水煮蛋, 御品 麻油猴菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 紅蘿蔔, 白蘿蔔. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|