Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 81,32g | Carbh: 232,16g.
Desayuno: 칼레스 대구알스프레드, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Almuerzo: 콩잎, 마늘장아찌, 참나물무침, 고추장멸치볶음, 사조 마일드 참치, 현미밥. Cena: 하루견과 하루견과 블루베리, 크래프트 싱글즈 지방을 25% 줄인 슬라이스치즈, 꿀, 호밀빵 토스트, 어묵, 계란후라이, 사과. Pasa Bocas / Otros: 뻥튀기, 뻥튀기, 강냉이, 강냉이. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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