Diario de TonyFar, 21 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022

114,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:

623 kcal

Grasa: 15,25g | Prot: 27,50g | Carbh: 86,05g. Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 150g. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations Tony

21 mar. 22 por el miembro: buenitabishop


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