Diario de steveputer, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1738 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 140,67g | Carbh: 162,02g.   Desayuno: Egg, Angie's Boom Chicka Pop, Egg White, Calavo Avocado. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Egg White, Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Angie's Boom Chicka Pop, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations 👏 
21 mar. 22 por el miembro: ridemariel

     
 

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