Diario de Eliana_Carrillo, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1824 kcal Grasa: 45,37g | Prot: 121,29g | Carbh: 217,82g.   Desayuno: Great Value Jarabe Libre de Azúcar, Kirkland Signature Almond Butter, Dymatize Nutrition Iso 100, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Almuerzo: Bachoco Filete de Pechuga Mantequilla Romero, Papa Cocida. Antes de la Cena: Hershey's Zero Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena. Cena: Lala Crema Light , FUD Jamón de Pavo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Corona Extra, Marisa Galleta. más...
1312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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