Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 100,19g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: 김치, 포도씨유, 달걀, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 써브웨이 로스트치킨. Cena: 양파, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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