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21 mar. 22
Diario de cher.29, 21 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
94,2 kg
Disminuído hasta ahora:
25,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2022:
604 kcal
Grasa: 10,31g | Prot: 56,26g | Carbh: 75,16g.
Almuerzo:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Rábanos, Bistec de Res, Tomates.
Cena:
Dolores Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas.
Pasa Bocas / Otros:
Zanahoria.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Cada vez veo más cerca mi primer meta, ahora cada día me emociona más porque estoy cerca de mi objetivo 😄
21 mar. 22 por el miembro:
cher.29
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