Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4310 kcal
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Grasa: 119,99g | Prot: 302,22g | Carbh: 508,51g.
Desayuno: Egg White, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Irish Style Steel Cut Oats, Up Your Mass, Egg, Bananas. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cannellini Beans, Broccoli. Cena: Quinoa (Cooked), Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese, Dextrose Powder. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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