Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 98,26g | Prot: 77,80g | Carbh: 46,77g.
Desayuno: Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Smithfield Thick Cut Bacon, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Strawberries. Cena: Trader Joe's Les Salades du Midi Champs Elysees, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Butter, Broccoli, Trader Joe's Beef Filet Mignon Steak. Pasa Bocas / Otros: Kroger Cake Cones, Enlightened Coffee & Cream Keto Ice Cream, Caffe D'Vita Sugar Free Mocha Cappuccino, Trader Joe's Raw Pistachio Nutmeats. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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