Diario de adam247, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
1664 kcal Grasa: 57,88g | Prot: 98,00g | Carbh: 196,45g.   Desayuno: Coffee, Weight Watchers White Bread. Almuerzo: Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's All-Bran Buds, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Cena: Potato French Fries, Sugar Free Root Beer, Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Great Value Chunk Light Tuna. Pasa Bocas / Otros: Water , Lipton Lemon Ginseng Green Tea, Tim Hortons Cafe Mocha Cereal, Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's Corn Flakes. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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