Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 31,84g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Gamesa Crackets. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Dulces de la Rosa Mazapán Gigante , Guayaba, Cebollas, Cilantro, Chorizo, Bolillo, Salsa, Tortillas de Maíz, Marinela Mini Barritas , Canela, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Plátano. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia <33
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