Diario de osmichev, 22 mar. 22

Creo que han valido la pena esos kilitos de más, pero vamos a continuar con el estilo de vida saludable 🙏🏻
55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
493 kcal Grasa: 9,52g | Prot: 16,02g | Carbh: 90,29g.   Desayuno: Plátano Dominico, Papaya. Almuerzo: Member's Mark Mix de Berries, Oroweat Thins Multigrano, Durazno. Cena: Sopa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Concha. más...
2320 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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